Get the app Contact Login Create account

19113

stef.ostlund Übungstagebuch

Man

Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden

Freitag, 10. August 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Laufen

Export

Time

00:31:03Dauer (min.sek)

Distance

5.57 kmStrecke

Gauge

10.76 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:34 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

347 kcalKalorien

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uxbmJkfr_BtAZz%40fC%60CmEpCsJ%7C%40wGXiGB_PqAq%60%40Ms%40n%40wD%7D%40cLFgDTmCOoBeAmEGsDuAkUa%40uP%5EeEpBmAt%40T%7C%40gCn%40v%40G%7DEBuEs%40%7DAF%7BDv%40cAj%40ClAeT%60EmLcDiGYiAoAlCmI%7Ci%40kACm%40fJ_%40xUgAnM_ErOuAxIItDdBtG%5CrFQ%60CiD%60M_DvF%7BBbQStJwGfXLhAlCjDv%40jFvBKbBXtHnC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Intervallpass med lugn start i 6min tempo. Tänkte först bryta eller bara jogga runt i makligt tempo eftersom vänster vad/hälsenefäste inte kändes bra efter onsdagens 14km. Men efter ca 2km körde jag 40s interva...

0 0	Added 721 Vor Wochen

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 347 kcal