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19113

stef.ostlund Übungstagebuch

Man

Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden

Donnerstag, 11. Oktober 2012

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Date

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Laufen

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Time

00:54:18Dauer (min.sek)

Distance

8.38 kmStrecke

Gauge

9.26 km/hGeschwindigkeit

Gauge

06:29 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

660 kcalKalorien

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Det här träningspasset har importerats. Rastning av Mimmi. Lugnt tempo på jättefina stigar i kanonväder. Avslutade i 170bpm. Elevation gain 97m. 405'an som inte kopplade upp mot fotpoden

0 0	Added 709 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 660 kcal