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19113

stef.ostlund Übungstagebuch

Man

Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden

Dienstag, 23. Oktober 2012

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Date

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144

Rullskidor

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Time

00:47:11Dauer (min.sek)

Distance

9.88 kmStrecke

Gauge

12.56 km/hGeschwindigkeit

Gauge

04:47 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

547 kcalKalorien

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Det här träningspasset har importerats. Rullskidor upp till Oti och tillbaka. Rätt bra tempo. Bromsade farten genom att svänga nerför Otibacken. Ett kul och bra pass. 72höjdmeter.

0 0	Added 707 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 547 kcal