stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Dienstag, 22. Januar 2013 |
   |
 |
00:41:12Dauer (min.sek) |  |
7.00 kmStrecke |  |
10.19 km/hGeschwindigkeit | |
05:53 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
573 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. På löpbandet. 12km/h bergspass P3. Intervall där jag drog ner hasigheten i ca 2min för återhämtning med ojämna mellanrum. Fotpoden död. Sträcka estimerad till 7km. Kan ha varit längre | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 573 kcal
