stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Montag, 25. März 2013 |
   |
 |
01:03:24Dauer (min.sek) |  |
33.80 kmStrecke |  |
31.99 km/hGeschwindigkeit | |
01:53 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1462 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. På trainern. 30min på 3'an och relativt hög växel. Justerade sadellutning ner fram till plant läge igen och vred upp styre väldigt mycket för att kunna hålla i "hornen", Körde sen 30min till på lägre växlar och... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1462 kcal
