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19113

stef.ostlund Übungstagebuch

Man

Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden

Donnerstag, 25. April 2013

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Date

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Radfahren

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Time

00:40:12Dauer (min.sek)

Distance

15.27 kmStrecke

Gauge

22.79 km/hGeschwindigkeit

Gauge

02:38 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

416 kcalKalorien

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Det här träningspasset har importerats.På trainern framför tv'n. Högt motstånd 4-5 och låga växlar. Intervallkörde på slutet med hög kadens 90-100.

0 0	Added 680 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 416 kcal