stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 68Jahr, Fagersta, Schweden| Montag, 16. September 2013 |
   |
 |
00:50:00Dauer (min.sek) |  |
20.00 kmStrecke |  |
24.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
439 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. Motionscykel på Novapark hotel Knivsta. Visade 32-38km /h. Kadens ca 90. 180(i början)-380 (spurt på slutet med hög belastning) W . Pulsklockan sista 38min. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 439 kcal
