stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 68Jahr, Fagersta, Schweden| Sonntag, 6. Juli 2014 |
   |
 |
01:53:00Dauer (min.sek) |  |
19.20 kmStrecke |  |
10.19 km/hGeschwindigkeit | |
05:53 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1513 kcalKalorien |
| Långpass i varmt väder 25-28C. Första långpasset sedan vadskadan. Gick bra. Startade i ca 5.30 tempo och minskade sedan farten allt efter hur benen kändes. Passet försvann ur klockan sedan jag strulat med att ladda/ sätta på och synka samtidigt. Data... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1513 kcal
