Get the app Contact Login Create account

19113

stef.ostlund Übungstagebuch

Man

Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden

Sonntag, 21. Dezember 2014

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Laufen

Export

Time

01:34:25Dauer (min.sek)

Distance

15.02 kmStrecke

Gauge

9.54 km/hGeschwindigkeit

Gauge

06:17 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

1028 kcalKalorien

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cxbmJ%7Dir_B%3F%60C%7CBvBvDcHb%40CrBtGt%40dELlDQr%40%5DFyBKs%40_%40i%40lBiA%7BA%7B%40Mu%40ZwAjBe%40%7EA%5ExPw%40p%40%7D%40IeAdEyAk%40QxCsAbFBtHtCgAhBf%40n%40pApCbWIr%40wD%7CFuEtCAlCp%40h%40bAxDkBhGdAzEqC%7CGuAx%40kA%60B%5BDk%40q%40OHKn%40%60%40pAHfCzA%7CFLnEK%60Co%40vBk%40dFaBjCiEbDaFhFqEjCwIxKgSbSy%40p%40cADaB%60AiIfJuBvCgBzEgAdHkPxY%60ArIsChFwAbI%7C%40zDs%40zBOrETa%40BeEhAyAh%40tEM%7CAy%40vBRtCf%40PdEcCvAlAfHk%40BfAkBpLWPsC_Ms%40u%40y%40Gg%40Te%40jCh%40xAHzAc%40bFc%40p%40k%40%40y%40i%40WwE%5B%7D%40_BWwAz%40gCqAUfAb%40t%40zAH%60DhDbCnEzBfCh%40hApAdHnAoDt%40Qv%40%5Ch%40q%40CuObBeMl%40U%7EE%7CJwB%60SNvAt%40tA%40bBc%40NeC%7BCkBw%40u%40n%40%7D%40tEk%40b%40i%40QqBmEeAmHoC_D%7BBaEaEyDuAI%5DoD%5E%7DAtCJ%60BmAv%40%5C%5CWOaDq%40sC%3F%7DBh%40gBe%40_FpA_IzCkFqAmItQgYTkDfCcInKmNbCyAdAExDiD%7EGuGhQaTvC_B%7CMeL%7CByDXkDx%40%7DCAcB%5BeCF_B%7DAoGm%40aFN_%40nAl%40%7C%40wA%7EAgAlAqBlAwDF%7D%40iAuClBaHy%40gDaAeA%3F_AtFaFrCkFVsAqB%7BPmA_F_%40o%40qBo%40iClAAaGbBgGRkChBT%7C%40%7BDlADf%40y%40c%40aRhAgBvAcAz%40DpAbBb%40_D%5DoA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. http://connect.garmin.com/modern/activity/654836959. Löpning i lugnt tempo för första gången på veckor. Ömmande hälsena. Med lite snuva vilket gjorde att pulsen ändå blev hög. Sprang till Andra sidan och spra...

0 0	Added 597 Vor Wochen

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Text -und Bildnotiz

Fageråsen, Andra sidan. Gul markering behöver mer avverkning för att få ner snön. Rödmarkering där lampor är trasiga.

5ec190201729acedc2e889e5282796ac

0 0	Added 597 Vor Wochen

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 1028 kcal