stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 68Jahr, Fagersta, Schweden| Samstag, 23. Mai 2015 |
   |
 |
01:29:53Dauer (min.sek) |  |
0.85 kmStrecke |  |
0.57 km/hGeschwindigkeit | |
105:45 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
178 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. Morgonsim med Carina, Mats, Ulf, Glenn, Urban. Litet lyft med nogrann armrörelse och höjd frekvens. Låg på 28s per 25'a med snorkel utan att bli andfådd. 30 s utan snorkel. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 178 kcal
