stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Donnerstag, 27. August 2015 |
   |
 |
00:37:51Dauer (min.sek) |  |
10.55 kmStrecke |  |
16.72 km/hGeschwindigkeit | |
03:35 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
542 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. På lunchen. Fortsatt förbättring av tempot. Halvhårt med mycket tanke på att 1. hålla stavarna nära skidorna. 2. böja överkroppen längre ner i varje stavtag. 3. inte puta med rumpan/ böja benen vid överkroppsbö... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 542 kcal
