stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 68Jahr, Fagersta, Schweden| Mittwoch, 23. September 2015 |
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00:50:11Dauer (min.sek) |  |
1.38 kmStrecke |  |
1.65 km/hGeschwindigkeit | |
36:22 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
393 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. Sista lugnt pass innan kolhydratladdning. Före frukost; 100 drag stakträning med gummiband, 100 situp, 10min crosstrainer, 10 min löpband, 20min crosstrainer | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 393 kcal
