stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Samstag, 12. Dezember 2015 |
   |
 |
01:53:36Dauer (min.sek) |  |
1.60 kmStrecke |  |
0.85 km/hGeschwindigkeit | |
71:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
329 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. Simträning morgonpass. Gick lite tungt efter lyftet förra veckan | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:38:00Dauer (min.sek) | |
6.50 kmStrecke | |
10.26 km/hGeschwindigkeit | |
05:51 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
335 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats.Joggning med Mimmi. Första delen av passet var inte klockan på, lägg på 1,5km och 9-10min. Sedan på stigen mot Sundbo. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 664 kcal
