stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Mittwoch, 27. Januar 2016 |
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00:03:52Dauer (min.sek) |  |
0.02 kmStrecke |  |
0.31 km/hGeschwindigkeit | |
193:20 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
27 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats.200 gummibanddrag, 100 sit ups. Justerat tiden då klockan inte var på hela tiden. Normalt inte inlagt som träningspass. | ||
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00:27:01Dauer (min.sek) | |
5.04 kmStrecke | |
11.19 km/hGeschwindigkeit | |
05:22 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
306 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. Planerat pass på löpbandet.Med fotpod. 88 kadens:) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 333 kcal
