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19113

stef.ostlund Link Übungstagebuch

ManStefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden
Freitag, 5. Februar 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
57 Alpine skiing Export
Time
 00:36:45Dauer (min.sek)
Distance
 15.55 kmStrecke
Gauge
 25.39 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:22 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 277 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats. Bara före lunch, em saknas
Added 538 Vor Wochen
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43 Gummiband Export
Time
 00:09:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 34 kcalKalorien
Det här träningspasset har importerats. 2x 200 drag
Added 538 Vor Wochen
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9 Radfahren Export
Time
 00:39:46Dauer (min.sek)
Distance
 22.00 kmStrecke
Gauge
 33.19 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 01:48 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 439 kcalKalorien
Det här träningspasset har importerats.hög kadens 90-100
Added 538 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 750 kcal