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19113

stef.ostlund Link Übungstagebuch

ManStefan Östlund, 68Jahr, Fagersta, Schweden
Donnerstag, 26. Mai 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
20 Schwimmen Export
Time
 00:07:11Dauer (min.sek)
Distance
 0.21 kmStrecke
Gauge
 1.75 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 34:12 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 62 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats. Nerja, simning/ bad Buriana. Pulsband utan tröja/ våtdräkt och satt utmärkt kvar.
Added 465 Vor Wochen
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2 Laufen Export
Time
 00:28:58Dauer (min.sek)
Distance
 5.37 kmStrecke
Gauge
 11.12 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:24 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 353 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats. Planerat 5km i behagligt tempo. Sprang förbi Bikestore och språkade cykel 10?min med klockan av.
Added 465 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 415 kcal