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19113

stef.ostlund Übungstagebuch

Man

Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden

Mittwoch, 7. Dezember 2016

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Date

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Strenght&stretch

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Time

00:19:56Dauer (min.sek)

Intensity

NormalIntensität

Kcal

114 kcalKalorien

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Laufen

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Time

01:09:24Dauer (min.sek)

Distance

11.35 kmStrecke

Gauge

9.81 km/hGeschwindigkeit

Gauge

06:07 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

824 kcalKalorien

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Det här träningspasset har importerats. Löpning på lunchen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 2

Insgesamt verbrante Kalorien: 938 kcal