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19113

stef.ostlund Übungstagebuch

Man

Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden

Dienstag, 27. Dezember 2016

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Date

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Strenght&stretch

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Time

00:11:29Dauer (min.sek)

Intensity

NormalIntensität

Kcal

66 kcalKalorien

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Laufen

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Time

00:47:07Dauer (min.sek)

Distance

7.84 kmStrecke

Gauge

9.98 km/hGeschwindigkeit

Gauge

06:01 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

520 kcalKalorien

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 2

Insgesamt verbrante Kalorien: 586 kcal