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19113

stef.ostlund Link Übungstagebuch

ManStefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden
Dienstag, 17. Januar 2017 Control_rewind Date Control_fastforward
43 Strenght&stretch Export
Time
 00:12:53Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 73 kcalKalorien
Det här träningspasset har importerats.
Added 489 Vor Wochen
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2 Laufen Export
Time
 00:54:34Dauer (min.sek)
Distance
 10.07 kmStrecke
Gauge
 11.07 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:25 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 685 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats. Med Rutger 10k 5.30-5.36 men gick fortare på slutet.
Added 489 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 758 kcal