stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Dienstag, 28. März 2017 |
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00:19:40Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
224 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. Stakmaskin på jobbet | ||
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00:08:10Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
99 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. Spinningcykel på jobbet | ||
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00:08:08Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
90 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. Styrka | ||
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00:04:53Dauer (min.sek) |  |
0.96 kmStrecke |  |
11.80 km/hGeschwindigkeit | |
05:05 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
59 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. Löpband på lunchen | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 472 kcal
