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19113

stef.ostlund Link Übungstagebuch

ManStefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden
Donnerstag, 27. Juni 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Kardio im Fitnessstudio Export
Time
 00:11:11Dauer (min.sek)
Kcal
 85 kcalKalorien
Score
 0Score

Performed activities

Roddmaskin
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Added 359 Vor Wochen
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2 Laufen Export
Time
 00:25:18Dauer (min.sek)
Distance
 4.63 kmStrecke
Gauge
 10.98 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:28 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 317 kcalKalorien
Score
 2339Score
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20 Schwimmen Export
Time
 00:09:47Dauer (min.sek)
Distance
 0.41 kmStrecke
Gauge
 2.51 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 23:52 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 116 kcalKalorien
Score
 479Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 518 kcal