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19113

stef.ostlund Link Übungstagebuch

ManStefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden
Donnerstag, 25. Juni 2020 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Kardio im Fitnessstudio Export
Time
 00:36:47Dauer (min.sek)
Kcal
 253 kcalKalorien
Score
 0Score

Performed activities

Roddmaskin
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Added 314 Vor Wochen
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2 Laufen Export
Time
 00:26:28Dauer (min.sek)
Distance
 4.33 kmStrecke
Gauge
 9.82 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 302 kcalKalorien
Score
 2442Score
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20 Schwimmen Export
Time
 00:04:00Dauer (min.sek)
Distance
 0.14 kmStrecke
Gauge
 2.10 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 28:34 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 39 kcalKalorien
Score
 202Score
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2 Laufen Export
Time
 00:13:59Dauer (min.sek)
Distance
 2.49 kmStrecke
Gauge
 10.68 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:37 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 171 kcalKalorien
Score
 1262Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 765 kcal