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19113

stef.ostlund Link Übungstagebuch

ManStefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden
Dienstag, 23. April 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen
Time
 00:45:16Dauer (min.sek)
Distance
 6.29 kmStrecke
Gauge
 8.34 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:12 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 351 kcalKalorien
Score
 4196Score
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20 Schwimmen
Time
 00:06:43Dauer (min.sek)
Distance
 0.15 kmStrecke
Gauge
 1.34 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 44:47 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 24 kcalKalorien
Score
 325Score
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2 Laufen
Time
 00:03:50Dauer (min.sek)
Distance
 0.52 kmStrecke
Gauge
 8.14 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:22 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 26 kcalKalorien
Score
 325Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 401 kcal