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19113

stef.ostlund Link Übungstagebuch

ManStefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden
Sonntag, 21. Dezember 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen
Time
 00:18:40Dauer (min.sek)
Distance
 2.56 kmStrecke
Gauge
 8.23 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:18 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 129 kcalKalorien
Score
 1709Score
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183 Bergsklättring
Time
 00:05:27Dauer (min.sek)
Distance
 0.25 kmStrecke
Gauge
 2.75 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 21:48 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 38 kcalKalorien
Score
 126Score
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2 Laufen
Time
 00:17:49Dauer (min.sek)
Distance
 2.48 kmStrecke
Gauge
 8.35 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:11 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 141 kcalKalorien
Score
 1625Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 308 kcal