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steinfalklarssen Übungstagebuch

Man

Stein Falk-Larssen, 64Jahr, Trondheim, Norwegen

Samstag, 18. April 2009

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Date

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Løping

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Time

01:15:00Dauer (min.sek)

Distance

9.73 kmStrecke

Gauge

7.78 km/hGeschwindigkeit

Gauge

07:42 min/kmZeit pro km

Intensity

GeringIntensität

Kcal

890 kcalKalorien

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Skulle være en lett ut men føltes ikke slik. Liten fart flere pauser. Ikke i form / kanskje tung i bena etter ukas test.

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 890 kcal