steinfalklarssen 
Übungstagebuch
Stein Falk-Larssen, 64Jahr, Trondheim, Norwegen| Donnerstag, 14. Mai 2009 |
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01:12:00Dauer (min.sek) |  |
10.90 kmStrecke |  |
9.08 km/hGeschwindigkeit | |
06:36 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
954 kcalKalorien |
| Lett joggetur - Dragvoll runden 2 ganger + hjem. Lett jogg, gåing i bakkene. ok form | ||
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00:05:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
35 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs| Situps 5 x 10 rep. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 989 kcal
