steinfalklarssen 
Übungstagebuch
Stein Falk-Larssen, 64Jahr, Trondheim, Norwegen| Donnerstag, 10. Mai 2012 |
   |
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
591 kcalKalorien |
| Intervalltrening. God gammeldags 15 x 15, 15 sek. rask løping - deretter 15 sek. rolig jogg. 10 x 2 reps med 15 minutters jogg imellom. Ganske kort økt men trolig ganske effektiv. Skal teste ny variant på neste intervalløkt 10,20 og 30 sekunder ... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 591 kcal
