Taniko 
Übungstagebuch
Andreas Karlsson, 38Jahr, Rosersberg, Schweden| Montag, 25. Mai 2009 |
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00:21:50Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
10.99 km/hGeschwindigkeit | |
05:28 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
359 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
137 kcalKalorien |
| stretch efter löppass och promenader | ||
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| Show workout details |
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01:05:00Dauer (min.sek) | |
6.46 kmStrecke | |
5.96 km/hGeschwindigkeit | |
10:04 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
444 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
4.30 kmStrecke | |
5.73 km/hGeschwindigkeit | |
10:28 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
308 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 86.1 kg |
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86.1 kgGewicht |  |
0.1 kgChange |  |
22.88BMI |
Kein Kommentar
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Schritte, 17800 |
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17800Steps count | |
+6866Change |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1248 kcal
