TantK 
Übungstagebuch
| Sonntag, 7. Juni 2026 |
   |
 |
00:05:00Dauer (min.sek) |  |
52 kcalKalorien |  |
295Score |
| Lätt cykling fem minuter, innan frukost. Lätt urtrampning mest för att benen känns som cementklumpar | ||
|
Show workout details |
|
00:07:00Dauer (min.sek) | |
73 kcalKalorien | |
413Score |
| Cykeltur 2. 5 minuter mer belastning och tempo än cykeltur1. 1 minut riktigt tung belastning och avslutar med 1 minut utan belastning för att trampa ut. | ||
|
| Show workout details |
|
00:23:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität | |
163 kcalKalorien | |
913Score |
| Träning enligt fysio-Petters program, mest liggande övningar då jag har sån värk i knäna. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 288 kcal
