Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 4. Mai 2009 |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
0 kcalKalorien |
| Individuellt med Mats. | ||
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00:24:08Dauer (min.sek) |  |
5.20 kmStrecke |  |
12.93 km/hGeschwindigkeit | |
04:38 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
0 kcalKalorien |
| Första varvet med Oskar och Johan (12.56). Andra varvet eget tempo (11.12). | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 0 kcal
