Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 24. Mai 2009 |
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02:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1545 kcalKalorien |
| 5 set mixed 3 set singel mot Johan. (3-0) | ||
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00:26:19Dauer (min.sek) |  |
5.40 kmStrecke |  |
12.31 km/hGeschwindigkeit | |
04:52 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
387 kcalKalorien |
| Med Oskar och Johan i snättringes tuffa spår (2 varv). Sprang med oskar, och som snittpulsen (80%) visar inte uppe på maxbelastning. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1932 kcal
