Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 16. Juli 2009 |
   |
 |
00:50:00Dauer (min.sek) |  |
HochIntensität |  |
581 kcalKalorien |
| Löpning i snättringen med Johan. Halvt varv (1,3km) som uppvärmning. Sedan 10 + 10 40/20 intervaller. Gick över förväntan. Otroligt sega ben vid starten. Men fick upp hyffsad fart och puls ändå när jag väl var igång. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 581 kcal
