Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 22. Juli 2009 |
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00:29:40Dauer (min.sek) |  |
7.20 kmStrecke |  |
14.56 km/hGeschwindigkeit | |
04:07 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
604 kcalKalorien |
| Löpning till Ågesta, ett varv på korta spåret, och löpning hem. Halvpigga ben. Mer kommentarer om delsträckor kommer. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 604 kcal
