Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 19. Dezember 2009 |
   |
 |
00:50:00Dauer (min.sek) |  |
1250.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
303 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Andere, Trizeps| Inge bra pass. Lite löpning på olika kilometertider (5.00-4.00) i 3-4 km. Sedan benpass. Ont och instabil känsla i vänster gluteus medius gjorde att jag inte vågade lassa på några vikter alls i böjen och ledsnade totalt. Avslutade med lite hamstingsc... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 303 kcal
