Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 29. Dezember 2009 |
   |
 |
01:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1159 kcalKalorien |
| Teknikträning med Mattias. Flackspel, bh-dropar, raka rth-drop, punktmatning, varianter från FH-nät. Jättenyttig träning. Vill köra mer sånt här. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1545 kcalKalorien |
| Gruppträning. Skugg, hopp 2mot 1, motståndslöpning, matcher. Trött i huvudet och svårt att tagga till. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2704 kcal
