Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 12. Januar 2010 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
1449.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen |  |
NormalIntensität |  |
303 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Schultern, Trizeps| Utöver nedan även flyes i cablecross och lite andra magövningar. | ||
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02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1545 kcalKalorien |
| Riktig jävla skitträning | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1848 kcal
