Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 20. Juli 2010 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
12.00 kmStrecke |  |
24.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:30 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
309 kcalKalorien |
| skogås farsta skogås | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
363 kcalKalorien |
| frivändningar och mage med lina i farsta på morgonen 07 | ||
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01:10:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
901 kcalKalorien |
| 4-1 i set mot christine. Sega ben nu | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1573 kcal
