Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 26. August 2010 |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1159 kcalKalorien |
| Gruppträning. Lite sticksmash, och sen matcher två rundor. Börjar känna mig hängig och klev av, vill vila inför helgen. | ||
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
17.00 kmStrecke |  |
20.40 km/hGeschwindigkeit | |
02:56 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
515 kcalKalorien |
| Karlaplan -ER - Karlaplan | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1674 kcal
