Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 30. August 2010 |
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02:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1545 kcalKalorien |
| Gruppträning direkt efter 3,5 timmar på banan som tränare känns. Tvärdog efter skuggbak-snabbt fram på nät 3x6. Känner mig lite halvsjuk. Det som inte dödar... | ||
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
20.00 kmStrecke |  |
21.82 km/hGeschwindigkeit | |
02:45 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
567 kcalKalorien |
| Karlaplan - Ernst & Young - ER - Karlaplan | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2112 kcal
