Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 30. Oktober 2010 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
8.00 kmStrecke |  |
19.20 km/hGeschwindigkeit | |
03:08 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
258 kcalKalorien |
| Karlaplan - ER | ||
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03:20:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
2575 kcalKalorien |
| 6 set singel. 6 set mixed. 5 set dubbel i Skogås Elit/U19. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2833 kcal
