Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 15. Dezember 2010 |
   |
 |
00:35:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
744 kcalKalorien |
| 4-minutersintervaller. 3st med uppvärmning innan. Stressigt då jag hade brådis iväg efter. Sprang på bra hastigheter för att inte köra nån kondition alls nästan. 15 km/h första, 15,8 km/h andra, sista på 16.2 km/h. Återhämtningen på 11.5 km/h... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 744 kcal
