Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 31. Dezember 2010 |
   |
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
956 kcalKalorien |
| Uppvärmning och sedan 5 st 4 minutare med 3 minuters vila emellan. Intervall 1: 15.5 Km/h intervall 2: 16,25 km/h Intervall 3: 16,25 km/h Intervall 4: 16.4 km/h Intervall 5: 16,5 km/h. Skönt att sätta en hel 4-minutare på 16,5. näst sista ... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 956 kcal
