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50236

Tompster Link Übungstagebuch

ManThomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden
Sonntag, 23. Januar 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Krafttraining
Time
 00:25:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 151 kcalKalorien
Triceps Mage Rygg
Added 806 Vor Wochen
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9 Radfahren Export
Time
 01:05:00Dauer (min.sek)
Distance
 16.20 kmStrecke
Gauge
 14.95 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:01 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 670 kcalKalorien
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Första riktigt hojpremiären i år. Bra vägbana mestadels. Långssamt vid isiga delar.
Added 806 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 821 kcal