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50236

Tompster Link Übungstagebuch

ManThomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden
Montag, 28. Februar 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
55 Krafttraining
Time
 00:50:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 303 kcalKalorien
Chins, Latsdrag, Bänkpress, Armhävningar, Biceps, Mage.
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60 Badminton
Time
 02:00:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 1545 kcalKalorien
Gruppträning. Helt ok pass. Rätt pigg i benen
Added 801 Vor Wochen
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9 Radfahren Export
Time
 01:00:00Dauer (min.sek)
Distance
 16.20 kmStrecke
Gauge
 16.20 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:42 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 618 kcalKalorien
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2466 kcal