Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 23. März 2011 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
406 kcalKalorien |
| 6 set squash mot Mats. 6-0. Mats var inge vidare bra idag. | ||
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
8.20 kmStrecke |  |
19.68 km/hGeschwindigkeit | |
03:03 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
258 kcalKalorien |
| ER-Karlaplan | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 664 kcal
