Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 2. April 2011 |
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01:05:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
837 kcalKalorien |
| 5 set dibbel med Jugge, Gunnarsson, Gurra, Putte, Björklund, Jensa, Wiklander. Kul som fan och helt ok spel från de gamla gubbarna :-) | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
20.00 kmStrecke |  |
20.00 km/hGeschwindigkeit | |
03:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
618 kcalKalorien |
| Karlaplan - ER - Skeppsholmen - Karlaplan | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
773 kcalKalorien |
| Kval till elitserien. Vinst med 2-1 mot Fellenius Fernström Torsk mot George 0-2. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2228 kcal
