Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 18. April 2011 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
242 kcalKalorien |
| Axlar Triceps Mage | ||
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02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1545 kcalKalorien |
| Gruppträning. Känner mig gammal, inte direkt spänstig över häckarna. | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
19.00 kmStrecke |  |
19.00 km/hGeschwindigkeit | |
03:09 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
618 kcalKalorien |
| Trångsund - ER - Karlaplan | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2405 kcal
