Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 6. Mai 2011 |
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
631 kcalKalorien |
| först lite blandade set mot robban, carina v och kerstin. Sen 5 set mot mats (4-1 till mig). | ||
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
8.20 kmStrecke |  |
19.68 km/hGeschwindigkeit | |
03:03 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
258 kcalKalorien |
| er-karlaplan | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 889 kcal
