Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 9. Mai 2011 |
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01:05:00Dauer (min.sek) |  |
23.50 kmStrecke |  |
21.69 km/hGeschwindigkeit | |
02:46 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
670 kcalKalorien |
| Trångsund - Älvsjö - ER - Karlaplan | ||
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02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1545 kcalKalorien |
| Gruppträning. Sega ben och överkropp | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2215 kcal
