Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 20. Juni 2011 |
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
631 kcalKalorien |
| Squash mot Andreas Källman och Mats Persson 3-0 mot mats 4-11, 2-11, 3-11 mot Andreas. | ||
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01:10:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
901 kcalKalorien |
| Dubbelmatcher med Mattias, Pelle och Joel. 5 set till 11 med alla. | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
19.00 kmStrecke |  |
19.00 km/hGeschwindigkeit | |
03:09 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
618 kcalKalorien |
| Trångsund - ER - Karlaplan | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2150 kcal
